Im stressgeplagten Alltag der heutigen Zeit ist das Bedürfnis nach Erholung und Entspannung groß und erholsamer Schlaf die wichtigste Voraussetzung für ein gesundes Leben. Bei der Relax Natürlich Wohnen GmbH legen wir deswegen größten Wert darauf, dass unsere Produkte die hohen Anforderungen an natürliche Rohstoffe sowie an Ergonomie und Orthopädie erfüllen.

Sämtliche Teile werden nur aus hochwertigen natürlichen Rohstoffen gefertigt – vom Naturlatex der Matratzen über die Fasern der Auflagen und Decken bis zu den metall- und lackfreien Massivholzbetten und Bettsystemen. Denn unsere Überzeugung ist, dass man auf natürliche, gesunde Weise am besten schläft.

Unser Versprechen an Sie

Finden Sie Entspannung durch erholsamen Schlaf. Wir bieten ein Komplettangebot für gesundes, natürliches Schlafen:

Verwendung ausgewählter, unbehandelter Holzarten
Punktelastische Anpassung an den Körper und zahlreiche individuelle
Einstellmöglichkeiten bei den Bettsystemen
Natur-Matratzen und hochwertige Natur-Kissen, Auflagen und Decken

Das finden Sie im Schlafratgeber

Was bedeutet gesunder Schlaf?
Einflussfaktoren für den Schlafkomfort
Schlafen Sie gesund? Relax Schlafstudie
Gesundheitsrisiko Schimmelpilze
Natürliche Materialien - gesundes Schlafklima
Latex - ein Geschenk der Natur
Zirbe - die Königin der Alpen
Der gute und der schlechte Schlafplatz
Elektrosmog, die unsichtbare Gefahr
Wissenswertes zum Schlafkomfort
Relax 2000 Bettsystem
Relax Naturform Bettsystem
Relax Matratzenkerne
Besser schlafen, gesünder leben
Persönliche Schlafanalyse

Schlafratgeber anfordern

Mit dem nachfolgenden Formular können Sie den RELAX Schlafratgeber kostenfrei anfordern.

Wenn es um gesunden Lebensstil geht, ist meist nur die Rede von ausreichend Bewegung, ausge-wogener Ernährung und weniger Stress. Dass gesunder Schlaf eine der wichtigsten Voraussetzungen für unser körperliches und geistiges Wohlbefinde und damit für ein gesundes Leben ist, wird hingegen oft vergessen.

Warum braucht unser Körper Schlaf?

Rund ein Drittel unseres Lebens verbringen wir schlafend. Addiert man diese Zeit, kommen im Laufe des Lebens einige Jahrzehnte zusammen. Die meisten Menschen verbinden ihren nächtlichen Schlummer mit Erholung, Gesundheit und Stressbewältigung und liegen damit auch schon ziemlich richtig.

Während wir schlafen, schaltet der Körper in den „Stand-by-Modus“. Die Muskeln entspannen sich, Atmung und Puls werden ruhiger. Unsere Energiereserven werden aufgeladen und das Nerven- und Immunsystem erholt sich vom Stress und von den Anstrengungen des Tages. Tief im Gehirn werden chemische Substanzen abgesondert, die das Gehirn in eine andere Schlafphase versetzen.

Ein unausgeschlafener Mensch ist unkonzentriert, reizbar und ängstlich. Wer schlecht oder zu wenig schläft, wird auf Dauer krank. Anhaltender Schlafentzug kann zu Stoffwechselproblemen mit ernst zu nehmenden Begleiterscheinungen wie Bluthochdruck, Diabetes und Fettleibigkeit führen.